Kas gerilmesi yahut y?rt?lmas?, kas liflerinde a??r? gerilme veya y?rt?lma sonucu olu?an bir durumdur. Bu mevki, ani bir ak?m s?ras?nda yahut a??r? al??t?rma yaparken meydana gelebilir. Rahats?z bacak sendromu ki?inin kaliteli bir uyku almas?n? engelledi?i için özlük ekseriya sab